原因の除去
2018.06.14
アレルギーの治療でまず大切なのは原因抗原(花粉、ハウスダスト・ダニなど)の予防あるいは除去です。そのためにも、血液検査(RAST)などで原因を確かめることは必要です。
花粉症なら、
外出時にメガネ、マスクを着用する、花粉の付きにくい服を選ぶ(表面に凹凸が少ない素材)
外出から帰ったら、花粉をよく払い落とす、うがい、洗顔、目を洗うなどする。
洗濯物は外に干さない。
通年性アレルギーなら、
掃除機をこまめにかけて、ハウスダストを溜めない。
布団カバー、枕カバー、シーツなどの寝具をこまめに洗濯する。
縫いぐるみやクロス(布)貼りのソファをできるだけ置かない。
空気清浄機を使って、空気をきれいにする。
部屋の風通しを良くする(室温は20~25℃、湿度は50%を保つようにする)